シャドーボクシングでダイエット効果

シャドーボクシングでダイエット効果を狙うには、

食トレとの併用。

食トレとのコラボ、併用がダイエット効果の鍵になる。

女性専用のダイエットボクシングジムＭＩＹＡＧＡＭＩ

代表　宮上将志