うちもも辺りが何となく細くなって

「うちもも辺りが何となく細くなって来た気が。」

プラスでやっぱりお腹、腰回りも引き締まりを感じていると言う。（くびれゾーン）

ボクシング（ボクササイズ）では、

エクササイズ仕様のパンチの打ち方、動き。

アマチュアボクシング仕様のパンチの打ち方、動き。

プロ仕様のパンチの打ち方、動きがある。

ダイエットボクシングジムMIYAGAMIでは、

私自身のプロ経験＋独自のMIYAGAMI式が加わったパンチの打ち方、動きになっている。

ダイエットに焦点を当てた場合、

身体はフルに使えた方がいい。

フルに筋肉を使う。

それが身体全体の引き締まりを促す。（プラス食事トレ）

身体をフルバージョンで引き締める。

新しい身体はもうすぐだ。

女性専用のダイエットボクシングジムMIYAGAMI 

代表　宮上将志