2020年12月27日 / 最終更新日時 : 2020年12月27日 dietboxing ダイエットボクシング風景 クリスマスも終わり身体が膨れて来た。 クリスマスも終わり身体が膨れて来た。 もしかしたらあなたもそうかも知れない。 今日もそんな状況を諸共せずダイエットボクシングトレーニング、ワークアウトが続く。 日々トレーニングを続けていると、 今回のようなクリスマスなど […]
2020年12月17日 / 最終更新日時 : 2020年12月17日 dietboxing ダイエットボクシング風景 プロの打ち方で短い時間で身体を引き締めて行く。 バシッ！ ミットに右ストレートが突き刺さる。 格好良く動く、 動けるようになる。 希望者には私自身のプロ経験から来るパンチの打ち方、動き方も伝授。 プロの打ち方と言うのは実はかなり筋肉を使う。 プロボクサーの身体を見れば […]
2020年12月11日 / 最終更新日時 : 2020年12月11日 dietboxing ダイエットボクシング風景 冬太り解消ダイエットボクシングトレーニング、ワークアウトは続く。 冬太り解消ダイエットボクシングトレーニング、ワークアウトは続く。 ダイエットステージによってやる事は違って来るが、 トレーニングを気分を変える手段として使う事もいい使い方になる。 人は感情の生き物。 気分が上がれば行動力 […]
2020年11月28日 / 最終更新日時 : 2020年11月28日 dietboxing ダイエットボクシング風景 ガッチリ身体を絞るメニューが続く。 ガッチリ身体を絞るメニューが続く。 来月は12月。 クリスマス、年末、正月と太る行事が盛り沢山。 今のうちから身体を絞って、 心配なくクリスマス、年末、正月を迎える。 女性専用のダイエットボクシングジムMIYAGAMIで […]
2020年11月13日 / 最終更新日時 : 2020年11月13日 dietboxing ダイエットボクシング風景 自然とより心肺機能を上げるに繋がっている。 今日も身体を作り直す。 現在マスク着用でのダイエットボクシングトレーニングとなっている。 ボクシングでもマスクを付けてトレーニング。 そんな選手もいる。 心肺機能を上げるが一番の目的になるが、 今のダイエットボクシングワ […]
