2021年3月25日 / 最終更新日時 : 2021年3月25日 dietboxing ダイエットボクシング風景 キュッ!と締まったカラダ。 今日は縄跳びワークアウトに入る。 縄跳びがダイエットにいいとは良く聞く。 確かに普通に跳ぶだけでも縄跳びはダイエットに効果がある。 しかし普通に跳ぶだけでは勿体無い。 縄跳びと言えばボクサーのお家芸とも言える。 キュッ! […]
2021年3月22日 / 最終更新日時 : 2021年3月22日 dietboxing ダイエットボクシング風景 仕事帰りに思いっきり殴ってスッキリ。 仕事帰りに思いっきり殴ってスッキリ。 明日への活力を生み出す。 そんな女性も増えている。 ストレスはその日のうちにリセット。 そして気付けばカラダも引き締まり出す。 今年の春はいつもと違う。 ワクワク。 女性専用のダイエ […]
2021年3月21日 / 最終更新日時 : 2021年3月21日 dietboxing ダイエットボクシング風景 「久しぶりの40キロ代に。」 「久しぶりの40キロ代に。」 そんな女性も。 女性専用ダイエットボクシングジムMIYAGAMIワークアウトは続く。 運動・食トレ・心。 大きく分けてこの3つが揃えばダイエットは成功する。 体力もありボクサーのように動ける […]
2021年3月18日 / 最終更新日時 : 2021年3月18日 dietboxing ダイエットボクシング風景 老ける体にならない方法。 「とてもその歳には見えないな。」 ダイエットボクシングジムMIYAGAMIは参加最高年齢70歳を越えている。 とてもとてもその歳には見えない。 逆にどんどん若返っている気がする。 とにかく動けるカラダになって来ている。 […]
2021年3月15日 / 最終更新日時 : 2021年3月15日 dietboxing ダイエットボクシング風景 シャープに動くカラダへ。 連日ダイエットボクシングトレーニングが続く。 「おっ!ボクサー?」 一見ボクサーかと思ってしまう女性も誕生している。 シャープに動くカラダ。 動けるカラダへ。 そして気付けばカラダは締まり出す。 明日もカラダを進化させる […]