こんなメールが届く。 「この3クールを終えての成果、腹筋なし→腹筋見えるようになった！の写真です。」 実際の写真を見たのですが、 憧れの腹筋に縦線が入っていました。 バキバキの腹筋では無く、 ナチュラルに鍛えられた腹筋。 […]

お名前:浜辺由美様 元々週1回エクササイズを受講していましたが、そこが突然閉鎖に。 次の場所を探しているうちにコロナ感染が広がり、 しばらく身体を動かすことをやめていたら、 気がつくと体重があっという間に増加&#x1f6 […]

さすがにコレはやばい。 スイッチが入った瞬間だった。 見事に身体を変えた。 変身の姿がこちら。 マイナス９キロ。 次はこちら。 やはりヤバかった。 しかしここから。 こうなった。 見事にマイナス９キロ。 そして次は。 か […]

引き締る所か今年の夏は海辺でシャドーボクシングが出来るレベルの格好いい女子に。 因みに元文化系女子、運動初心者だ。 女性専用のダイエットボクシングジムMIYAGAMI

衝撃の姿だった。 しかしここから。 こうなった。（９キロ減） 次はこちら。 ここから。 やっぱりこうなった。（９キロ減） 更に次が。 この体型から。 只今マイナス１１キロ中。 明日も身体を新しくする。 ワクワク。 女性専 […]