糖質のエネルギーを上手く活用する方法。

ラグビー日本代表。

南アフリカに完璧に封じられる。

しかしこの姿を見せた事は大きい。

ラグビーをやりたいと思った若者も増えたはず。

そして次期日本代表がこの壁を破ってくれるはずだ。

ナイスファイト！

昨日はあんパンを思いっきり食べた。

えっ！何故かって？

これから思いっきり身体を動かす事が分かっていたからだ。

結果あんパンの影響は受けず太る事も無い。

糖質のエネルギーを上手く活用。

甘い物は上手く使え。

糖質は上手く使えばあなたの活動エネルギーになる。

女性専用のダイエットボクシングジムＭＩＹＭＩＹＡＧＡＭＩ

代表　宮上将志