お菓子、アイス、菓子パン、カップ麺。。。

お菓子、アイス、菓子パン、カップ麺。。。

身体に良く無い油代表格トランス脂肪酸が入っている食べ物は＝太りやすい食べ物とリンクする。

身体が不調だと何事に対してもやる気は激減する。

体調不良改善の為にダイエットと言う考えもgood。

女性専用のダイエットボクシングジムMIYAGAMI 

代表　宮上将志