一般女性ダイエットボクシングクラスと子連れOKダイエットボクシングクラスを開催
今日は子連れOKダイエットボクシングクラス。
女性専用のダイエットボクシングジムMIYAGAMIでは、
一般女性ダイエットボクシングクラスと子連れOKダイエットボクシングクラスを開催している。
全力でパンチをミット目掛けて打つ。
この全力でパンチを打つ動作は、
足の先から頭の先まで全身を使う。
女性専用のダイエットボクシングジムMIYAGAMIでは、
この全力で打つ動作が入る。
パンチもただ打っているだけではダイエット効果は薄くなる。
身体全体を使ってパンチを打つ打ち方を教えて行く。
痩せる時間。
無心の時間。
それが明日への活力となる。
明日も痩せトレは続く。
ワクワク。
女性専用のダイエットボクシングジムMIYAGAMI
代表 宮上将志