遂にマイナス９キロの壁を突破した。

こんなメールが届く。

「こんなに痩せられたのは先生のおかげです！ありがとうございます。

そう言えば……春までに比べてスタミナもついて、体の不調があまり気にならなくなっていました。

そのせいか、以前より気持ちも少し前向きです。」

只今９キロ減。

遂にマイナス９キロの壁を突破した。

体重が落ちれば落ちる程、身体の動き、スピードも増した。

余分な脂肪を削ぎ落としたボクサーのようだ。

そしてここまで来るまで本人の努力の結果が大きい。

何でも最初の努力と言うものは辛い。

しかしある時結果が出だす。

ここから努力が面白くなる。

そして努力が無意識となり苦から楽へと変わる。

コレが良く見る街中で暑いのにも関わらず自主的に走ったりトレーニングしている人達のライン。

こうなるとトレーニング、運動しない自分が辛い。

体型をキープ出来ない自分が辛い。

正に今まで太るが楽から苦へと変わり、

痩せるが楽となり太るが苦となる。

１日１食、２食の人達もこのライン。

芯から痩せる。

ここまで行けば自動操縦で美ボディが待っている。

女性専用のダイエットボクシングジムMIYAGAMI 

代表　宮上将志