トレーニングして帰りに喫茶店で一息そして

トレーニングして帰りに喫茶店で一息、そして食事も意識している格好いい女子。

こういった気分のいいルーティンを作ると尚更ダイエット、引き締まって行く自分が面白くなる。

注意点は気分がいいからと喫茶店の長居はやめよう。

喫茶店の売上が下がらない配慮は大切。

女性専用のダイエットボクシングジムMIYAGAMI 

代表　宮上将志