写真を撮られるまで気付かなかった。

写真を撮られるまで気付かなかった。

「ここまで太った？」

今まで以上に動かない日々は見事な腹を作り出していた。

自粛の影響で筋力はみるみる衰え体力も見事にダウン。

ちょとした坂道でも上がれ無い。

筋力、体力が衰える中食べる量は変わらない。

いやストレスからより増えた。

脂肪は身体全体を巡り見事な脂肪の層を作り出す。

筋力、体力が無くなった中でたんまりの脂肪が身体も心も重くする。

とにかくだるい。

「やばっこのまま病気になるんじゃね？」

そんな今まで感じなかった事まで思うようになっていた。

そして何とも痛かったのは、

今まで着ていた服がどんどん入らなくなって来た。

太もも、お尻、背中、二の腕から肩周り。

お腹周りに至るまで身体は今までの服を拒絶した。

「ちょっとマジやばい！」

決めた。

「本気でダイエットしよう。」

本気のダイエットがスタートした。

手始めにまず1キロ落とす。

そして筋力、体力も回復させ体調も戻す。

そしてそして最後は太って着れなくなった服を着れるようにする。

いや更に身体を絞り憧れの服、オシャレを楽しむ。

Tシャツ１枚の時期は近い。

必ず新しい身体を手に入れる。

ワクワク。

女性専用のダイエットボクシングジムMIYAGAMI 

代表　宮上将志