寝起きが辛かった。

寝起きが辛かった。

特に動いている訳では無いのに身体は鉛のように重かった。

体質改善が始まった。

少しずつ身体を動かす所から始まった。

錆び付いていた身体のパーツを一つずつ動かす。

とにかく今回は継続でトレーニングを続けた。

継続は力。

努力は裏切らない。

少しずつしか動かなかった身体が大きく動くようになって来た。

ボクサーのように格好良く動くようになって来た。

トレーニングレベルが上がり、

ふと鏡を見るとある事に気付いた。

腹が削れていた。

へこみ始めていた。

これから春、夏。

「よしっ！今年の春は目標の身体を決めよう！」

理想へ近づく。

理想を目指す。

新しい楽しみが始まった。

女性専用のダイエットボクシングジムMIYAGAMI 

代表　宮上将志