免疫力アップそしてクビレアップに

体温は上昇し、ここはハワイですかのような汗が。

凄まじい勢いで汗が流れて行く。

身体の体温を上げる事は免疫細胞を活性化させるは有名な話。

人間実は毎日自らの免疫細胞でガン細胞などをやっつけている話は昔から言われている。

この免疫細胞は低体温では働かない。

身体の体温を上げて行くと自然と免疫細胞が働き自分の身体を守ってくれる。

今日も免疫細胞と共に一緒に汗を流した。

上がった免疫力で身体の引き締まりを待つ。

免疫力アップそしてくびれアップは近い。

ワクワク。

女性専用のダイエットボクシングジムMIYAGAMI 

代表　宮上将志