と嬉しい実感です。

「レッスン後、出掛ける用事があり、

行き帰り11キロを抱っこして計2時間。。。

途中で全力鬼ごっこなんかもして、帰りは足腰限界で、

今日どれだけ筋肉痛くるかと覚悟していたのですが、

思ったよりもありませんでした！

少しずつですが筋力ついているのかな、と嬉しい実感です。」

レッスン後にこれだけ動けている。

そして翌日の筋肉痛もあまり無し。

身体のリニューアルからバージョンアップ、スーパーサイヤ人ですかレベルへ。

見事に身体は進化を遂げている。

ワクワク。

女性専用のダイエットボクシングジムMIYAGAMI 

代表　宮上将志