８キロ痩せた。

お名前:内田優子様

只今、32回コース3回目、初回から2年ほど経ちました。（−８キロ中）

近場で回数制で通いやすいところが気に入ってます。

一番の楽しみは、〆めのスパーリング（ミット打ち）です。

ミットにバシッと当たると気持ちが良い。

先生のかけ声で限界まで力が出し切れ、

ものすごくストレス発散できます！

他のエクササイズではできない経験ではないかと思います。

また、生徒のヤル気をとらえて絶妙のタイミングでアドバイスをもらえたのが、継続に繋がった気がしています。

当初はマイナス10kgを目標に掲げていましたが、

そう簡単に落ちるものでもなく。。。現状維持、体力作りに切り替えて続けていました。

それでも継続は力なりで、緩やかに、しかし着実に体重は落ちてきています。

このゆるい感じでも、先生は寄り添ってくれるので、

このまま続けてさらにマイナス5kgを達成したいと思っています。

内田優子

入会当初はかなり身体が大きかった。

スローペースながら少しずつ身体を絞る。

只今８キロ痩せて次の目標はここから−５キロ。

リバウンドせず−８キロをキープ出来ている事は好材料。

これからも少しずつ理想の身体への階段を登る。

ワクワク。

女性専用のダイエットボクシングジムMIYAGAMI