その結果がこちら。（60歳・還暦手前女子）

元々持っている身体の動かし方を見ていた。

そこから身体の使い方のポイントとコツを教えて行く。

その結果がこちら。（60歳・還暦手前女子）

格好良く動けるようになる方法は私の考えでは簡単。

友達に自慢出来る身体。

それは痩せただけに終わらない。

女性専用のダイエットボクシングジムMIYAGAMI