60歳、還暦手前女子。

60歳、還暦手前女子。

元々持っている身体の動かし方を見ていた。

そこからこの動きとこの動きなど特徴を見極めながらトレーニングメニューを作成。

今やこんな動きに。（YouTube動画）

若返りは止まらない。

そしてここからが本当の若返りだ。

女性専用のダイエットボクシングジムMIYAGAMI