７０歳女子の動きがこちら。

７０歳女子の動きがこちら。（動画）

このトレーニングはプロボクサーも行う。（パンチは当てない）

プロボクサーもこなすトレーニングを７０歳女子はこなす。

若返りはとまらない。

女性専用のダイエットボクシングジムMIYAGAMI