ストレス解消もできて更にダイエットに効果的と

お名前：橋本嘉代様

10年以上前ですが、ダイエット目的でジムに通っていた時期がありました。

そのある程度目的を達成したのと、怪我をしたのでジム通いをやめてしまい、気づけば会社の健康診断で肥満と記されるようになってしまい、ダイエットしなくてはと思うようになりました。

そんな時、たまたまポストに入っていた女性専用のボクシングジムのチラシを見て、これはと思い、体験レッスンを申し込みました。

運動神経もないし、体力にも今ひとつ自信はありませんが、楽しく体験レッスンを終えることが出来、16回コースに申込みをしました。

スケジュールも自分の都合に合わせられ、何よりパンチを覚えてミット打ちをする時間は楽しみで、進歩は少しずつですが、充実した16回を終える事ができました。

まだまだ習っていないパンチもあり、もう少し頑張りたいと思い、また16回のコースに申込みました。

良い汗をかいて、ストレス解消もできて、更にダイエットに効果的と色々と良い事づくめで、また新たな気持ちで臨みたいと思います。

橋本嘉代

女性専用のダイエットボクシングジムMIYAGAMI