2023年2月1日 / 最終更新日時 : 2023年1月31日 dietboxing ダイエットノウハウ テレビである方が、 テレビである方が、 「糖質食べて無いんですけどねぇ〜」 先生「昨日何食べました?」 「うどん、お好み焼き、ラーメン」 糖質はチョコレートなど完全に甘い物だけと思っているパターン。 小麦粉も糖質。 私は少しでも甘さを感じたら糖質が入っていると思っている。 女性専用のダイエットボクシングジムMIYAGAMI FacebookX