体力、気力がある身体を装備。

こんなメールが届く。

「前日は動物園に行って、

時々子ども（12㎏超）を抱っこしながら、

坂道だらけで山みたいな場所を一日中歩き回りました。

以前なら確実に筋肉痛が出ていましたが、昨日は身体に痛みがありませんでした。

これもトレーニングのおかげです！」

因みにコレはダイエットボクシングトレーニングに参加した後、

動物園に行ったと言う事になる。

秋太りが普通のこの時期。

体力、気力がある身体を装備。

そんな身体で秋の散歩を楽しむ。

ワクワク。

女性専用のダイエットボクシングジムMIYAGAMI 

代表　宮上将志