風呂に浸かる時はお湯を

風呂に浸かる時はお湯をためはじめから入るようにしている。

こうする事でジワジワ半身浴、肩まで浸かりといい感じで身体が温まる。

女性専用のダイエットボクシングジムMIYAGAMI 

代表　宮上将志