格好良く動くあなた。

格好良く宙を舞う。

その姿はボクサーのようだ。

トレーニング姿を格好良くしたい場合には格好良く身体を動かすコツも教えている。

ボクササイズ、ボクシングと聞くとパンチを前に出すがイメージ。

しかしこれだけでは勿体無い。

微妙な身体の使い方。

コレがあのボクサーの格好いい動きに繋がっている。

縄跳び一つ、シャドーボクシング一つ格好良く動く。

そして実はそれが効率良く引き締めるに繋がって行く。

格好良く動くあなた。

新たなトレーニングの面白さを発見した。

女性専用のダイエットボクシングジムMIYAGAMI 

代表　宮上将志