「今朝の段階でマイナス5.3kgでした。」

こんなメールが届いていた。

「今朝の段階でマイナス5.3kgでした。」

そして先日のダイエットボクシングトレーニングレッスンでは、

「遂に−６キロです。」

その当日こんな事があった。

後姿から体験の方だな。

そう思って話そうと思った瞬間、

「あっ！○○さんだ。」

私は見間違えた。

理由は見間違える程痩せていたからだ。

特に首から後の背中、肩、腕周り。

そして以前は無かったくびれが出来始めていた。

伝えた食事トレ作戦が予想通り効いて来た。

食事トレと言ってもナチュラルが基本。

ボクサーのように過酷な減量はしない。

一般の方は仕事もある。

そしておかれた環境、状況もそれぞれ。

今の環境、状況を聞いた上で食事トレ作戦を実行。

最後は本人の誠実な努力が今回の結果に繋がっている。

見えて来た−１０キロ。

また1人その壁を打ち破ろうとしていた。

女性専用ダイエットボクシングジムMIYAGAMI

代表　宮上将志