「今朝の段階でマイナス5.3kgでした。」
こんなメールが届いていた。
「今朝の段階でマイナス5.3kgでした。」
そして先日のダイエットボクシングトレーニングレッスンでは、
「遂に−6キロです。」
その当日こんな事があった。
後姿から体験の方だな。
そう思って話そうと思った瞬間、
「あっ!○○さんだ。」
私は見間違えた。
理由は見間違える程痩せていたからだ。
特に首から後の背中、肩、腕周り。
そして以前は無かったくびれが出来始めていた。
伝えた食事トレ作戦が予想通り効いて来た。
食事トレと言ってもナチュラルが基本。
ボクサーのように過酷な減量はしない。
一般の方は仕事もある。
そしておかれた環境、状況もそれぞれ。
今の環境、状況を聞いた上で食事トレ作戦を実行。
最後は本人の誠実な努力が今回の結果に繋がっている。
見えて来た−10キロ。
また1人その壁を打ち破ろうとしていた。
女性専用ダイエットボクシングジムMIYAGAMI
代表 宮上将志