背中の幅がまた一つ引き締まり小さくなっていた。

背中の幅がまた一つ引き締まり小さくなっていた。

ボクシング、ボクササイズと言えばパンチ。

しかしこのパンチ打ち方一つで使う筋肉量が違って来る。

ただ単純にパンチを打つだけでは勿体無い。

ダイエット、引き締めに適した打ち方がある。

背中の幅も小さくする。

あの頃の背中を取り戻す。

その戦いは続いている。

女性専用のダイエットボクシングジムMIYAGAMI 

代表　宮上将志