今あなたが標準体重以上で完全に太っているなら

今あなたが標準体重まで落ちているなら、 テクニックが必要になってくる。

逆に今あなたが標準体重以上で完全に太っているなら、 食べ物の量を調節するだけでも体重は落ちる。

ダイエットは今あなたがどのラインにいるかで行う事が違って来る。

絞れたボクサーが体重を落とす事は難しいイメージ。

女性専用のダイエットボクシングジムMIYAGAMI

代表　宮上将志