翌日の疲労や

「回を重ねるごとに、運動に体が慣れていて、

翌日の疲労や筋肉痛が緩和していることを実感しています。

今日もさほど体が辛くありません。」

引き締め、痩せる以外に身体のバージョンアップ。

ここも狙う。

ワクワク。

女性専用のダイエットボクシングジムMIYAGAMI

代表　宮上将志