入会時から６キロ体重が落ちていた。

「痩せた！！！」

参加者されている皆様同士でそんな声が。

聞いて見ると入会時から６キロ体重が落ちていた。

ダイエットボクシングジムMIYAGAMIではタイミング、身体の状態を見て痩せる食べ方を伝えている。

言葉では分かっていても中々出来ない時もある。

それが人と言うもの。

しかしそんな出来る、出来ない状況を繰り返し痩せる実力が付いて行く。

何でも繰り返し練習の先に無意識に出来るが待っている。

マイナス６キロ。

理想の身体作りは続く。

女性専用のダイエットボクシングジムMIYAGAMI 

代表　宮上将志