運動経験全く無しでの参加も問題無く可能となります。

「全く運動経験が無いのですか参加可能でしょうか。」

運動経験全く無しでの参加も問題無く可能となります。

今までも学生時代から全く運動経験無しからスタートの方もいらっしゃいます。

体力、身体の動き、使い方を個別に見ながらトレーニングメニューを組む為、

運動経験無しでも参加が出来る形となっております。

まずは出来る範囲のトレーニングメニューからスタート。

徐々に慣れて来る又は動き、体力を見ながらメニューを調整。

その後もその日の動き、状態を見ながらトレーニング強度を調節。

気付けば身体が引き締まり出す。

ボクサーのようにシャープに動く身体へ。

体力もアップさせ更に身体の魅力もアップ。

可能性は無限大。

理想の身体は目の前にある。

明日も理想へ一歩前進。

女性専用のダイエットボクシングジムMIYAGAMI 

代表　宮上将志