コレで太る事は無い。

在宅ワークはとにかく太りやすい。

いつも以上に動かないのに今までと同じように食べる。

いや在宅ワークストレスからいつも以上に食べたりする。

そんな時はやはり在宅ワーク終了後の運動だ。

運動で心をスッキリさせ食事の量を調節する。

コレで太る事は無い。

女性専用のダイエットボクシングジムMIYAGAMI

代表　宮上将志