「２キロ痩せました。」

「あっ！痩せたな。」

聞いて見ると、

「２キロ痩せました。」

そして動きも軽快さが増していた。

軽快に動けるようになって来るとトレーニングがより面白くなって来る。

トレーニングが面白くなって来ると自然と食事にも気を付ける。

そうこうしているうちに見る見るカラダが引き締まって行く。

最初はみんな動けなかった。

しかし今は。

ダイエットボクシングトレーニングは続く。

女性専用のダイエットボクシングジムMIYAGAMI 

代表　宮上将志