2021年6月4日 / 最終更新日時 : 2021年6月4日 dietboxing ダイエットノウハウ 女性がシャドーボクシングでダイエット効果を上げるには 女性がシャドーボクシングでダイエット効果を上げるには、 パンチの打ち方は一つのキーポイントになる。 体重、重心移動、パンチの角度、力の入れ方など、 パンチをただ前に出すだけでは勿体無い。 パンチを打つ瞬間のカラダの使い方 […]
2021年6月3日 / 最終更新日時 : 2021年6月3日 dietboxing ダイエットノウハウ シャドーボクシングに筋トレ効果はあるのか。 「シャドーボクシングに筋トレ効果はあるのか。」 シャドーボクシングに筋トレ効果はある。 ただボディービルダーさんのようなムキムキにはならない。 シャドーボクシングで出来上がるカラダは、 良く見るプロボクサーのような引き締 […]
2021年6月3日 / 最終更新日時 : 2021年6月3日 dietboxing ダイエットボクシング風景 もしダイエットボクシング無料体験希望のあなたは今すぐ 無料体験が出来る枠がかなりの勢いで埋まって来ています。 もしダイエットボクシング無料体験希望のあなたは今すぐinfo@yasegumi.comまでダイエットボクシング無料体験詳細希望でご連絡下さい。（各日限定募集） 女性 […]
2021年6月2日 / 最終更新日時 : 2021年6月2日 dietboxing ダイエットボクシング風景 「体力も取り戻す。」 「体力も取り戻す。」 ダイエットだけでは無く、 そんな目標も持つ女性も。 今日も仕事帰りにダイエットボクシングトレーニング。 夜の時間を有効に活かす。 これから夏。 遊ぶだけでも体力はいる。 海、山、外出と体力は遊ぶ場面 […]
2021年6月2日 / 最終更新日時 : 2021年6月2日 dietboxing ダイエットボクシング風景 夏を前に痩せるを急ぐ。 夏を前に痩せるを急ぐ。 ダイエットボクシングワークアウトは更に続く。 引き締めが加速しつつある女性も。 ダイエット、カラダ引き締めには段階があり、 その段階によって行う事が違って来る。 最初は行動さえすれば簡単に体重が落 […]
