夜中にドーナツを食べても太らない方法。

「夜中にドーナツを食べても太らない方法。」

たまにの間食であれば太る事は無い。

１週間の中でどれだけ太る食べ方をしているかどうか。

一般の普通の生活をしている人はコレを意識するだけでもカラダは変わる。（スポーツ選手などの減量は別）

女性専用のダイエットボクシングジムＭＩＹＡＧＡＭＩ

代表　宮上将志