何故ボクサーの脚は細いのか。

「脚が。。。。」

女性専用ダイエットボクシングジムMIYAGAMIトレーニングが続いている。

ダイエットボクシングジムMIYAGAMIでは下半身も鍛え込んで行く。

良くダイエットにはスクワット。

そんな筋トレ動画が上がっていたりする。

脚は大きな筋肉が付いており、

この脚の筋肉を鍛えるとダイエットにも効果的と言う理論だ。

私自身下半身を鍛えると言うよりも、

カラダは全体を動かし鍛え込んで行くが基本となっており、

その中で足腰も鍛えて行くになっている。

何故ボクサーの脚は細いのか。

何故ボクサーの二の腕は細いのか。

何故ボクサーは見事にクビレているのか。

参加している皆様は実感しているかも知れない。

ダイエットボクシングジムMIYAGAMIトレーニングは、

私自身のプロボクサー経験から来る内容を更にダイエットに特化したトレーニングプログラムとなっている。

完全な春がやって来た。

今年の春は好きなファッションを楽しむ。

ワクワク。

女性専用のダイエットボクシングジムMIYAGAMI 

代表　宮上将志