キュッ！と締まったカラダ。

今日は縄跳びワークアウトに入る。

縄跳びがダイエットにいいとは良く聞く。

確かに普通に跳ぶだけでも縄跳びはダイエットに効果がある。

しかし普通に跳ぶだけでは勿体無い。

縄跳びと言えばボクサーのお家芸とも言える。

キュッ！と締まったカラダ。

ボクサー跳びでカラダを異次元の世界へ。

明日も引き締まったカラダへ進む。

女性専用のダイエットボクシングジムMIYAGAMI 

代表　宮上将志