2021年2月12日 / 最終更新日時 : 2021年2月12日 dietboxing ダイエットノウハウ ダイエットの食事制限メニューは。 「ダイエットの食事制限メニューは。」 ダイエットと言えば食事制限。 そんなイメージがある。 私自身食事制限と言うよりも適正な量に戻す。 コレが食事制限の基本と考えている。 現代は飽食の時代。 特にこの日本においては100 […]
2021年2月10日 / 最終更新日時 : 2021年2月10日 dietboxing ダイエットノウハウ ダイエットに運動は必要なのか。 「ダイエットに運動は必要なのか。」 痩せるだけならダイエットに運動は必要無い。 人間は食べた物、量でカラダは形成される。 なので痩せるだけなら食事制限だけで痩せる。 私自身プロボクサー時代から何度も減量して来て、 食事調 […]
2021年2月7日 / 最終更新日時 : 2021年2月7日 dietboxing ダイエットボクシング風景 「６キロ位痩せたいです。」 「６キロ位痩せたいです。」 「体重を○○キロ代にのせたいです。」 春を迎えようとしているこの時期。 新たなダイエットチャレンジが始まっている。 ダイエットは食とトレーニング。 この２つを掛け合わせる事によって理想のカラダ […]
2021年2月6日 / 最終更新日時 : 2021年2月6日 dietboxing 家族 妻が作ったポッサム 妻が作ったポッサムとか言う食べ物が美味い。 女性専用のダイエットボクシングジムＭＩＹＡＧＡＭＩ 代表 宮上将志
2021年2月5日 / 最終更新日時 : 2021年2月5日 dietboxing ダイエットノウハウ 短期間で効果が出るダイエット方法は。 「短期間で効果が出るダイエット方法は。」 短期間で痩せたい。 理想の身体になりたい。 あなたもそんな願望を持っているかも知れない。 ボクサーは短期間で５キロ、１０キロなど体重を落とす。 私自身プロ時代試合前の約１ヶ月半前 […]
