脚を細くする。

会場にはロッキーの音楽が流れる。

今日もダイエットボクシングトレーニングがスタート。

少し汗をかいたらボクシンググローブを付ける。

そしてミットを思いっきり打つ。

ミット打ちは目的、目標体重に合わせて様々な動きが出て来る。

この辺りは私のプロ経験から更にダイエットに特化したミット打ち内容となっている。

今日は脚もより動かした。

脚を細くする。

美しくシャープに動けるカラダへ。

春に向かってダイエットボクシングトレーニング参加が更に増えそうだ。

新たなカラダ作りへ。

今年は進化したカラダで日常をより楽しくする。

ダイエットボクシングトレーニングは続く。

女性専用のダイエットボクシングジムMIYAGAMI 

代表　宮上将志