効果ありすぎのダイエット方法は？

「効果ありすぎのダイエット方法は？」

今回は効果ありすぎのダイエット方法をあなたに公開。

○○を食べましょう。

○○を飲みましょう。

ダイエット方法は無限に次から次へと出て来る。

手法は沢山あれど実際には痩せれない。

コレが実際の話では無いだろうか。

私自身の経験から一番効果ありすぎと思えるダイエット方法がある。

それは。

心の状態を整える事。

世の中生きていれば日々色んな事がある。

色んな事があればストレスがたまる。

溜まったストレスが食へと向く。

食べてストレス発散。

コレが続けばやがてカラダは太り出す。

例えば嫌な事があったら、

いい事の前触れだな。

人間いい事だけが続く人はいない。

傍目から見て成功している人も実際には色んな事が起きている。

先日も幸せかと思われていた芸能人さんが離婚。

私は思う。

今幸せを感じれないと、

成功しても幸せは感じれない。

世界的なスーパースターが夜睡眠薬を打たなければ寝れない。

幸せとは今この状況で感じれるかどうか。

そんな事言っても幸せなどそんな簡単には来ない。

こう思うかも知れない。

そんな時は普通の有難さを心底感じてみる。

もしあなたが今日怪我をして歩く事が出来ない。

歩けないと言う事は近所のコンビニすら1人で行けない。

1人で街に出る事も出来ない。

今の普通は普通では無い。

そう思える自分になれば今この瞬間から幸せの数が増える。

そして気付けば理想のカラダに。

あなたの参考にして欲しい。

女性専用のダイエットボクシングジムMIYAGAMI 

代表　宮上将志