2021年1月12日 / 最終更新日時 : 2021年1月12日 dietboxing ダイエットノウハウ 体力を付けながらダイエットする方法とは。 「体力を付けながらダイエットする方法とは。」 今日ある医師の記事を見ていて体力の重要性が書かれていた。 簡単に言うと体力を上げておく事がいざと言う時に役に立つ。 病気の治療一つ体力が弱っていては難しくなって行くと言う事に […]
2021年1月9日 / 最終更新日時 : 2021年1月9日 dietboxing ダイエットボクシング風景 ダイエットボクシングジムトレーニングが 新たなダイエット目標が決まった。 ダイエットボクシングジムトレーニングが続いている。 「今年はこうなりたいので痩せます。」 皆様それぞれに色んな目標がある。 目標に向かって進む楽しさ。 理想の身体を作る楽しさ。 現実が変 […]
2021年1月8日 / 最終更新日時 : 2021年1月8日 dietboxing ダイエットノウハウ 正月太りリセット方法とは。 「正月太りリセット方法とは。」 正月に食べ過ぎた。 そのツケが見事に周って来た。 そんな時どうすればいいのか。 私なら正月前の日常の生活に全てを戻す。 まずはここから着手する。 食べ過ぎ、飲み過ぎ、全く動かないの、この三 […]
2021年1月4日 / 最終更新日時 : 2021年1月4日 dietboxing ダイエットノウハウ 正月太りを戻す方法とは。 正月太りを戻す方法とは。 朝から餅を沢山食べて、 昼はご馳走、夜もご馳走。 そして夜中にもご馳走。 正月は食べる飲むのオンパレード。 私は正月は日頃の疲れを癒し、 楽しむ時間。 こう思っているので私自身も正月は暴飲暴食を […]
2021年1月1日 / 最終更新日時 : 2021年1月1日 dietboxing 家族 妻が仕入れて来たブリが マグロ一本釣り漁師のように、 妻が仕入れて来たブリが美味い！！！ 女性専用のダイエットボクシングジムＭＩＹＡＧＡＭＩ 代表 宮上将志
