流行りの糖質制限ダイエットは、

流行りの糖質制限ダイエットは、

ボクサーの初期段階の減量手法と感じている。

私の場合、

まず定食屋でご飯抜き。（おかずだけ）

ここから減量が始まった。

女性専用のダイエットボクシングジムＭＩＹＡＧＡＭＩ

代表　宮上将志