かなり年配なのですがダイエットボクシング大丈夫でしょうか。

「かなり年配なのですが大丈夫でしょうか。」

現在上は70歳を越えている女性もダイエットボクシングトレーニングに参加しており、

体力、動きに合わせて教えています。

ダイエットボクシングトレーニングメニューでは、

みんなで一斉に同じメニューをこなすのでは無く、

1人1人動きを見ながらプログラムを組みます。

なので年配の女性の方もダイエットボクシングトレーニングを楽しむ事が出来ています。

体力が無くても、

今のあなたが出来る範囲でダイエットボクシングトレーニングを楽しむ。

明日も理想の身体へ前進。

女性専用のダイエットボクシングジムMIYAGAMI 

代表　宮上将志