一般女性ダイエットボクシングクラスと子連れOKダイエットボクシングクラスを開催

今日は子連れOKダイエットボクシングクラス。

女性専用のダイエットボクシングジムMIYAGAMIでは、

一般女性ダイエットボクシングクラスと子連れOKダイエットボクシングクラスを開催している。

全力でパンチをミット目掛けて打つ。

この全力でパンチを打つ動作は、

足の先から頭の先まで全身を使う。

女性専用のダイエットボクシングジムMIYAGAMIでは、

この全力で打つ動作が入る。

パンチもただ打っているだけではダイエット効果は薄くなる。

身体全体を使ってパンチを打つ打ち方を教えて行く。

痩せる時間。

無心の時間。

それが明日への活力となる。

明日も痩せトレは続く。

ワクワク。

女性専用のダイエットボクシングジムMIYAGAMI 

代表 宮上将志