米を食べると太るのか。

米を食べると太る訳では無い。

必要以上に食べるから太る。

米は簡単に言えばガソリン。

車は走る時にガソリンを入れる。

人間も活動する時に米を食べるはあっている。

しかし活動しない夜、日などに米を沢山食べると太りやすい。

ダイエットもシンプルに考えると簡単だ。

女性専用のダイエットボクシングジムＭＩＹＡＧＡＭＩ

代表　宮上将志