2021年8月10日 / 最終更新日時 : 2021年8月10日 dietboxing 家族 妻がゴーヤチャンプルにしたら 頂いたゴーヤを、 妻がゴーヤチャンプルにしたら、 見事に美味い。 女性専用のダイエットボクシングジムMIYAGAMI 代表 宮上将志
2021年8月10日 / 最終更新日時 : 2021年8月10日 dietboxing ダイエットボクシング風景 一回り小さくなった。 一回り小さくなった。 身体の動きも速くなった。 カラダの進化が止まらない。 新たなボディーを楽しむ。 ワクワク。 女性専用のダイエットボクシングジムMIYAGAMI 代表 宮上将志
2021年8月9日 / 最終更新日時 : 2021年8月9日 dietboxing 家族 オリンピックも終わったし オリンピックも終わったし、 ステーキでも焼いて食べよう会が金メダル。（妻作） 女性専用のダイエットボクシングジムMIYAGAMI 代表 宮上将志
2021年8月9日 / 最終更新日時 : 2021年8月9日 dietboxing ダイエットノウハウ 睡眠の質を上げる方法。 寝る部屋は完全に真っ暗にしている。 完全に真っ暗にすると寝付きが恐ろしく違う。 睡眠の質を上げる方法。 女性専用のダイエットボクシングジムMIYAGAMI 代表 宮上将志
2021年8月8日 / 最終更新日時 : 2021年8月8日 dietboxing ダイエットボクシング風景 更にカラダを絞った。 朝から雨。 雨の日もダイエットのリングへ上がっていた。 ボクシンググローブを付ける。 パーン！パーン！パーン！ 軽快にミットにパンチが突き刺さる。 爽快な気分を味わいながら、 更にカラダを絞った。 こんなに汗をかくのはい […]
