2021年5月17日 / 最終更新日時 : 2021年5月17日 dietboxing ダイエットノウハウ 夜中にドーナツを食べても太らない方法。 「夜中にドーナツを食べても太らない方法。」 たまにの間食であれば太る事は無い。 １週間の中でどれだけ太る食べ方をしているかどうか。 一般の普通の生活をしている人はコレを意識するだけでもカラダは変わる。（スポーツ選手などの […]
2021年5月15日 / 最終更新日時 : 2021年5月15日 dietboxing ダイエットボクシング風景 カラダ引き締めタイム。 今日もカラダ引き締めタイム。 ほとばしる汗。 夏場はＴシャツが絞れる位、汗をかいたりする。 夏は近い。 華麗な後ろ姿を披露する。 ワクワク。 女性専用のダイエットボクシングジムMIYAGAMI 代表 宮上将志
2021年5月14日 / 最終更新日時 : 2021年5月14日 dietboxing ダイエットボクシング風景 格好良くカラダを動かす。 鋭く。 格好良くカラダを動かす。 未来が楽しみだ。 ワクワク。 女性専用のダイエットボクシングジムMIYAGAMI 代表 宮上将志
2021年5月13日 / 最終更新日時 : 2021年5月13日 dietboxing ダイエットノウハウ シャドーボクシングでカロリーはどの位消費するのか。 「シャドーボクシングでカロリーはどの位消費するのか。」 コレは動き方で全く違って来る。 ゆる〜く動くのか。 目一杯全力で動くのか。 シャドーボクシングは動く質で消費カロリーも大きく変わる。 女性専用のダイエットボクシング […]
2021年5月12日 / 最終更新日時 : 2021年5月12日 dietboxing ダイエットボクシング風景 付き過ぎた脂肪を消す。 付き過ぎた脂肪を消す。 ダイエットチャレンジが続く。 今日は縄跳びが大活躍。 あの頃は痩せていた。 引き締まっていた。 夏が近付く。 今年の夏は今までにない服を着る。 ファッションを楽しむ。 理想のカラダ。 理想の夏が近 […]
