2021年2月17日 / 最終更新日時 : 2021年2月17日 dietboxing ダイエットボクシング風景 無料体験の枠がどんどん埋まって来ています。 ダイエットボクシング痩せトレ無料体験会。 無料体験の枠がどんどん埋まって来ています。 もし無料体験希望のあなたは今すぐinfo@yasegumi.comまでダイエットボクシング無料体験詳細希望でご連絡下さい。 カラダを絞 […]
2021年2月15日 / 最終更新日時 : 2021年2月15日 dietboxing ダイエットノウハウ 炭水化物、糖質はダイエット中は摂らないほうがいいのか。 「炭水化物、糖質はダイエット中は摂らないほうがいいのか。」 ダイエットと言えば炭水化物、糖質制限。 何か炭水化物、糖質が少し悪者に見えて来るイメージがある。 炭水化物、糖質は食べ方次第でカラダの味方になる。 プロボクサー […]
2021年2月13日 / 最終更新日時 : 2021年2月13日 dietboxing ダイエットボクシング風景 ボクシンググローブを付けスカッとパンチを打つ。 今日もボクシンググローブを付けスカッとパンチを打つ。 トレーニングを終え爽快な笑顔で女性は帰って行った。 気分も変える時間。 ダイエットに限らず日常詰まりがちな心をリセットする時間。 そんな時間にダイエットボクシングトレ […]
2021年2月12日 / 最終更新日時 : 2021年2月12日 dietboxing ダイエットノウハウ ダイエットの食事制限メニューは。 「ダイエットの食事制限メニューは。」 ダイエットと言えば食事制限。 そんなイメージがある。 私自身食事制限と言うよりも適正な量に戻す。 コレが食事制限の基本と考えている。 現代は飽食の時代。 特にこの日本においては100 […]
2021年2月10日 / 最終更新日時 : 2021年2月10日 dietboxing ダイエットノウハウ ダイエットに運動は必要なのか。 「ダイエットに運動は必要なのか。」 痩せるだけならダイエットに運動は必要無い。 人間は食べた物、量でカラダは形成される。 なので痩せるだけなら食事制限だけで痩せる。 私自身プロボクサー時代から何度も減量して来て、 食事調 […]
