2021年3月4日 / 最終更新日時 : 2021年3月4日 dietboxing 家族 息子高校卒業腕相撲勝負。 息子高校卒業腕相撲勝負。 まだまだ負けず。 しかし息子大学進学。 学歴では負け決定。 女性専用のダイエットボクシングジムＭＩＹＡＧＡＭＩ 代表 宮上将志
2021年3月3日 / 最終更新日時 : 2021年3月3日 dietboxing ダイエットノウハウ 一番痩せる運動は？ 一番痩せる運動は？ どうせ運動するなら一番痩せる運動をしたい。 あなたもそう思っているかも知れない。 実際ボクシングはどうなのか。 消費カロリーを比較した場合、 やはりボクシングは高い。 ヨガなどと比べても差がある。 結 […]
2021年3月1日 / 最終更新日時 : 2021年3月1日 dietboxing ダイエットボクシング風景 気付けば後ろ姿に変化が。 気付けば後ろ姿に変化が。 ダイエットボクシングワークアウトが続いている。 今日は紐トレも入る。 紐トレは私がプロボクサー時代から使っているトレーニングの一つ。 プロボクサーのトレーニングはダイエットと言う観点から見ても効 […]
2021年2月28日 / 最終更新日時 : 2021年2月28日 dietboxing ダイエットボクシング風景 脚を細くする。 会場にはロッキーの音楽が流れる。 今日もダイエットボクシングトレーニングがスタート。 少し汗をかいたらボクシンググローブを付ける。 そしてミットを思いっきり打つ。 ミット打ちは目的、目標体重に合わせて様々な動きが出て来る […]
2021年2月27日 / 最終更新日時 : 2021年2月27日 dietboxing 家族 豚足黒胡椒焼きが（妻作） 豚足黒胡椒焼きが美味い。（妻作） 女性専用のダイエットボクシングジムＭＩＹＡＧＡＭＩ 代表 宮上将志
