2021年9月16日 / 最終更新日時 : 2021年9月16日 dietboxing ダイエットボクシング風景 入会約２週間で1キロ減。 「1キロ落ちました！！！」 そんな話から今日もダイエットボクシングトレーニングはスタート。 入会約２週間で1キロ減。 体重が落ちたから良い訳では無く、 どのような過程で体重に変化が現れたのか。 今現在の体格、体型からもそ […]
2021年9月15日 / 最終更新日時 : 2021年9月15日 dietboxing ダイエットボクシング風景 体力、スタミナが６５歳を越えているとは思えないレベルに。 ６５歳を越えてからのチャレンジだった。 「どんなプログラムで行くかな。」 私の中でシュミレーションが始まった。 実際のレッスンでは動きを見ながら調整。 徐々に身体が動き出す。 確実な成長を見せる。 そして今。 公園でシャ […]
2021年9月14日 / 最終更新日時 : 2021年9月14日 dietboxing ダイエットボクシング風景 オンラインヨガのような感じでオンラインダイエットボクシング 「オンラインヨガのような感じでオンラインダイエットボクシング無いのかな？」 オンラインダイエットボクシングコースOKとなります。 パソコン、スマホを使いあなたは家の中でダイエットボクシングトレーニング。 あなたの動きを見 […]
2021年9月13日 / 最終更新日時 : 2021年9月13日 dietboxing ダイエットボクシング風景 ダイエットボクシング無料体験会 ダイエットボクシング無料体験会。 もし無料体験希望のあなたは今すぐinfo@yasegumi.comまでダイエットボクシング無料体験詳細希望でご連絡下さい。 各日限定募集となりますので無料体験希望のあなたは今すぐinfo […]
2021年9月13日 / 最終更新日時 : 2021年9月13日 dietboxing ダイエットノウハウ ○○を先に食べると血糖値が上がらず ○○を先に食べると血糖値が上がらずダイエットにも効果的など良く聞くが、 多くは最初から唐揚げを食べてビールで流し込みたいのだ。 この場合量で調節するしかない。 そして食事量は最終的にダイエットを完全に支配する。 女性専用 […]
