2020年12月11日 / 最終更新日時 : 2020年12月11日 dietboxing ダイエットボクシング風景 冬太り解消ダイエットボクシングトレーニング、ワークアウトは続く。 冬太り解消ダイエットボクシングトレーニング、ワークアウトは続く。 ダイエットステージによってやる事は違って来るが、 トレーニングを気分を変える手段として使う事もいい使い方になる。 人は感情の生き物。 気分が上がれば行動力 […]
2020年12月7日 / 最終更新日時 : 2020年12月7日 dietboxing ダイエットノウハウ 「冬に太るのは仕方ないのか。」 「冬に太るのは仕方ないのか。」 この答えは冬は寒いと動く量が減り、 逆に食べる量はそのまま、もしくは増える。 こうなるから太ってしまうが正解。 秋でも春でも家にこもるなど、 動く機会が減り食べる量がそのまま、増えてしまえ […]
2020年12月2日 / 最終更新日時 : 2020年12月2日 dietboxing ダイエットノウハウ 冬急に太る理由とは。 冬急に太る理由とは。 大分寒くなって来た。 すると何故かブクブクと太り出す。 この理由は何なのか。 ダイエットはいつの時もシンプルに考える事が早い。 寒い冬で行動力が減る。 簡単に言えば動く量はいつもより減るのに、 食べ […]
2020年11月28日 / 最終更新日時 : 2020年11月28日 dietboxing ダイエットボクシング風景 ガッチリ身体を絞るメニューが続く。 ガッチリ身体を絞るメニューが続く。 来月は12月。 クリスマス、年末、正月と太る行事が盛り沢山。 今のうちから身体を絞って、 心配なくクリスマス、年末、正月を迎える。 女性専用のダイエットボクシングジムMIYAGAMIで […]
2020年11月27日 / 最終更新日時 : 2020年11月27日 dietboxing 家族 鹿児島商業（母校）春高バレー代表決定。（３０回目） 私はバレーボールをやった事はありませんが、 鹿児島商業（母校）春高バレー代表決定。（３０回目） 凄っ！！！ 女性専用のダイエットボクシングジムMIYAGAMI 代表 宮上将志
